Meu filho tem 12 anos e quer entrar para uma academia de arte marcial. Isso é bom? Qual arte ele deve escolher?

Resposta para Joelma: Não há nenhuma sombra de dúvida que a prática de esportes é sempre benéfica para o organismo, desde que não haja nenhuma contraindicação médica. Antes de mais nada seu filho deve consultar um médico para uma avaliação geral, onde ele fará os exames básicos e liberará, ou não, seu filho para a prática de exercícios. Isso é importante pois, em raros casos, a pessoa pode ter alguma disfunção cardíaca ou algum outro problema que possa limitar, ou mesmo impedir, a prática de certos tipos de atividades. Feito isso e estando tudo em ordem, deve-se escolher a academia e o tipo de arte marcial que se deseja. Uma arte marcial é extremamente benéfica para o desenvolvimento do indivíduo, tanto fisica como mentalmente. Além dos benefícios físicos advindos da prática esportiva, uma arte marcial melhora a concentração da pessoa, a sociabilidade, aumenta a auto-confiança, disciplina, organização e senso de responsabilidade. Engana-se que pensa que praticantes de artes marciais gostam de se envolver em confusões. Na grande maioria dos casos, quando o aluno é bem instruído, ele sempre procura evitar confusões, mantendo a calma e o auto-controle. O cuidado essencial que se deve ter na escolha do que se vai praticar é verificar a academia que será frequentada pelo seu filho e o tipo de formação do professor. Muitas vezes acaba-se frequentando uma academia pela proximidade da residência do aluno e facilidade de acesso, nesse caso praticando a arte marcial que ela oferece. Converse com o professor, assista a algumas aulas e certifique-se que o ambiente é propício para seu filho. Quanto a escolha do tipo de arte marcial que será praticada, posso assegurar que, quando bem orientadas, todas são benéficas e contribuirão para a formação de seu garoto, possuindo cada uma certas particularidades que, conforme o caso, podem interferir na sua escolha. Exemplificando, o Karate é, senão a melhor, uma das melhores artes para o incremento da disciplina, auto-confiança e força de vontade. Não existe muito contato de corpo a corpo no Karate, as lutas se desenvolvem com os oponentes em pé, ao contrário do Jiu Jitsu, onde esse contato corpo a corpo é intenso e as lutas se desenvolvem no chão. Outras artes marciais muito conhecidas são o Judo, Taekwondo, Ninjitsu, Muay Thai entre muitas outras. O sistema israelense Krav Maga não é considerado necessariamente uma arte marcial, mas sim um conjunto de técnicas de defesa e ataque para confronto direto de rua, desenvolvidas para combate ao terrorismo. Também tem o seu valor para o desenvolvimento mental do indivíduo. Caso seu filho opte por uma arte marcial e não goste do estilo proposto, deixe-o livre para mudar e experimentar uma outra. Com certeza encontrará uma atividade que combine com ele e que possa contribuir para o seu desenvolvimento.

Seu Link Legal é (aguarde)